KLFitness247健身中心在蒲种开分店啦！

星期六, 一月 23, 2016

日前，咔咔丽娜收到KLFitness247健身中心蒲种分店的邀请，出席其开业大礼。住在蒲种公主城（Bandar Puteri Puchong）的我，最开心莫过于收到蒲种区内的邀请啦！因为无需长途跋涉抵达目的地，所以看到地点是IOI Boulevard就爽快地答应了邀请者。活动10时正开始，我9点45分才出门，加上找目的地还提早到呢！快乐！^_^

从KLFitness247的落地玻璃窗，

我们可以看到IOI Mall的倩影。

这所健身中心标签着247，即一天24小时一星期7天的缩写，为您提供全天候年终无休的健身服务！所以忙碌的您，可随时在那里做！运！动！在哪里？它位于蒲种其中一所地标性的建筑物IOI Boulevard，即IOI Mall对面的商业中心，面向着川流不息的蒲种大路（Jalan Puchong），就在REMEDY酒吧的楼上，REMEDY以前是Library酒吧，有印象吗？在REMEDY的楼梯口处有一个KLFitness247的小招牌，依据它指向的方向使用电梯到3楼便是。入口处有保安人员看顾，非常安全。:)

舞狮表演

当天的开幕礼请了舞狮表演，舞狮对我们华人来说并不稀奇，特别的是KLFitness247请来全印裔班底的醒狮队，我们可是第一次观看由友族同胞呈献的舞狮表演哦！

保安人员驻守楼梯入口处

跟着小招牌的方向走便是

老板与两头祥狮合影

令我感到意外的是他们舞得非常专业，无论是姿态、神情都栩栩如生。看着舞狮飘逸的动作，我替华人文化受到友族的热爱而感到自豪。

签名仪式

左起：首先是由健身中心老板先在纪念牌子上签名，接着下来是演员Pushpa Narayan Robless、DJ Letha Skillz和Brothers组合（DJ Arsham和DJ Armia）签名留念。

待受邀嘉宾到化妆间更换运动服的时候，我与友人们坐在健身中心一角的沙发上喝饮品聊天，不时朝落地玻璃窗看看外面的朵朵云彩，享受小休片刻的美好时光～健身中心除了让会员们锻炼身体之外，也是一个良好的社交平台哦！

健美操环节

此环节由Brothers组合编曲，

并由多牺的DJ兼教练的他们带领我们做运动。

左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动

抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学咔咔唱唱跳跳你才不会老
点击听范晓萱的《健康歌》

心情很忐忑，平时没有做运动的我......下场会是......

而且只有我一位部落客参与耶......有点压力......

不理啦！YOLO! Be Bold! Yo! Yo!

唯有硬着头皮接受挑战，

自己忍不住在傻笑，哈哈！

现场其实是播放EDM曲风的歌曲，比如Martin Garrix《Animals》之类的，节奏感十足，身体瞬间宛如被注入力量似的，随音乐跳动。

渐渐进入状态，

似模似样的说。

少有的认真模样

很高兴和本地演员兼模特儿Pushpa Narayan Robless一起做运动，

她是一位很友善的超级美女！

离地的脚丫子还挺得蛮直的，嘻嘻！自豪！:P

这个动作看来很简单，

但小腿肌肉蛮吃力的，

因为我们需快速地移动两脚的前后位置，

不信您趴下来做做看。

这套健美操集健美和健身于一体，我们随鲜明的节奏感，作出协调性和多变性的动作，霎那间我的心跳频率增加，清晰地感受到大量的气体在肺部内打转，很确定它能增强心肺功能，嘻嘻！

据DJ教练说，KLFitness247拥有一支合格的健身教练团队，为您提供专业的私人健身训练。私人教练将针对会员的健康状况和年龄，提供个性化的健身计划，并以一对一的指导方式，让会员达到所设定的健身目标。我对此项健身服务很感兴趣，因为在专业教练指导之下，我能更快地达到梦寐以求的健美身段和增强体质。:)

KLFitness247除了一个月至三个月的会员制，每周还有26组的健身课程，其中包括：肌力训练(Strength Training)、间歇训练（Tabata）、伸展与核心肌肉训练（Stretch & Core）、拳击（Boxing）、室内单车（Indoor Cycling）、尊巴（Zumba）、踏步（Step）训练等等。若您是会员的话，团体健身课程是免收费的。

参观健身室

结束有趣的健美操后，我们四处参观这宽坦、舒适、整洁、安全使用的健身中心。只见那里设备齐全，一共有35架有氧健身器材，如：跑步机（Treadmills）、踏步机（Steppers）、交叉训练椭圆机(Cross Trainer)。

正门右边的走廊设有储物柜，

走廊的尽头两则都是举重房。

走廊右边的举重房

走廊左边的举重房

各式各样的健身器材，可谓应有尽有，

上图只是其中一部分的器材而已。

无论您是否是健身爱好者，KLFitness247绝对适合各年龄层人士来这里动动身体，您不妨来这里免费试用其健身设备，试用3天后再决定是否要成为会员吧！;)

有兴趣到 ♥ KLFitness247 ♥ 者：
地址：Lot B-3F-01, Block B, IOI Boulevard, Bandar Puchong Jaya, 47100 Puchong, Selangor. （在Remedy酒吧的楼梯口处搭电梯到三楼便是。）
电话：+6012-2471 247 / +603-8080 8247
营业时间：星期一至四 10am-7.30pm；星期五 10am-6pm；星期六 9am-1pm；星期日和公共日期需预约。
网站：www.klfitness247.com
脸书：KL Fitness 24-7 Puchong

GPS座标：

没有水印的照片，摄影师为The Kai Kiat

诚意邀请您加入咔咔丽娜的大家庭！:)