KLFitness247健身中心在蒲种开分店啦!

星期六, 一月 23, 2016


日前,咔咔丽娜收到KLFitness247健身中心蒲种分店的邀请,出席其开业大礼。住在蒲种公主城(Bandar Puteri Puchong)的我,最开心莫过于收到蒲种区内的邀请啦!因为无需长途跋涉抵达目的地,所以看到地点是IOI Boulevard就爽快地答应了邀请者。活动10时正开始,我9点45分才出门,加上找目的地还提早到呢!快乐!^_^

从KLFitness247的落地玻璃窗,
我们可以看到IOI Mall的倩影。

这所健身中心标签着247,即一天24小时一星期7天的缩写,为您提供全天候年终无休的健身服务!所以忙碌的您,可随时在那里做!运!动!在哪里?它位于蒲种其中一所地标性的建筑物IOI Boulevard,即IOI Mall对面的商业中心,面向着川流不息的蒲种大路(Jalan Puchong),就在REMEDY酒吧的楼上,REMEDY以前是Library酒吧,有印象吗?在REMEDY的楼梯口处有一个KLFitness247的小招牌,依据它指向的方向使用电梯到3楼便是。入口处有保安人员看顾,非常安全。:)

舞 狮 表 演

当天的开幕礼请了舞狮表演,舞狮对我们华人来说并不稀奇,特别的是KLFitness247请来全印裔班底的醒狮队,我们可是第一次观看由友族同胞呈献的舞狮表演哦!

保安人员驻守楼梯入口处

跟着小招牌的方向走便是







老板与两头祥狮合影

令我感到意外的是他们舞得非常专业,无论是姿态、神情都栩栩如生。看着舞狮飘逸的动作,我替华人文化受到友族的热爱而感到自豪。

签 名 仪 式


左起:首先是由健身中心老板先在纪念牌子上签名,接着下来是演员Pushpa Narayan RoblessDJ Letha SkillzBrothers组合(DJ Arsham和DJ Armia)签名留念。

待受邀嘉宾到化妆间更换运动服的时候,我与友人们坐在健身中心一角的沙发上喝饮品聊天,不时朝落地玻璃窗看看外面的朵朵云彩,享受小休片刻的美好时光~健身中心除了让会员们锻炼身体之外,也是一个良好的社交平台哦!

健 美 操 环 节

此环节由Brothers组合编曲,
并由多牺的DJ兼教练的他们带领我们做运动。

左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭 早睡早起 咱们来做运动
抖抖手啊 抖抖脚啊 勤做深呼吸 学咔咔唱唱跳跳 你才不会老
点击听范晓萱的《健康歌》

心情很忐忑,平时没有做运动的我......下场会是......
而且只有我一位部落客参与耶......有点压力......
不理啦!YOLO! Be Bold! Yo! Yo!

唯有硬着头皮接受挑战,
自己忍不住在傻笑,哈哈!

现场其实是播放EDM曲风的歌曲,比如Martin Garrix《Animals》之类的,节奏感十足,身体瞬间宛如被注入力量似的,随音乐跳动。

渐渐进入状态,
似模似样的说。

少有的认真模样

很高兴和本地演员兼模特儿Pushpa Narayan Robless一起做运动,
她是一位很友善的超级美女!

离地的脚丫子还挺得蛮直的,嘻嘻!自豪!:P

这个动作看来很简单,
但小腿肌肉蛮吃力的,
因为我们需快速地移动两脚的前后位置,
不信您趴下来做做看。

这套健美操集健美和健身于一体,我们随鲜明的节奏感,作出协调性和多变性的动作,霎那间我的心跳频率增加,清晰地感受到大量的气体在肺部内打转,很确定它能增强心肺功能,嘻嘻!

据DJ教练说,KLFitness247拥有一支合格的健身教练团队,为您提供专业的私人健身训练。私人教练将针对会员的健康状况和年龄,提供个性化的健身计划,并以一对一的指导方式,让会员达到所设定的健身目标。我对此项健身服务很感兴趣,因为在专业教练指导之下,我能更快地达到梦寐以求的健美身段和增强体质。:)

KLFitness247除了一个月至三个月的会员制,每周还有26组的健身课程,其中包括:肌力训练(Strength Training)、间歇训练(Tabata)、伸展与核心肌肉训练(Stretch & Core)、拳击(Boxing)、室内单车(Indoor Cycling)、尊巴(Zumba)、踏步(Step)训练等等。若您是会员的话,团体健身课程是免收费的。

参 观 健 身 室

结束有趣的健美操后,我们四处参观这宽坦、舒适、整洁、安全使用的健身中心。只见那里设备齐全,一共有35架有氧健身器材,如:跑步机(Treadmills)、踏步机(Steppers)、交叉训练椭圆机(Cross Trainer)。


正门右边的走廊设有储物柜,
走廊的尽头两则都是举重房。

走廊右边的举重房

走廊左边的举重房

各式各样的健身器材,可谓应有尽有,
上图只是其中一部分的器材而已。

无论您是否是健身爱好者,KLFitness247绝对适合各年龄层人士来这里动动身体,您不妨来这里免费试用其健身设备,试用3天后再决定是否要成为会员吧!;)

有兴趣到 ♥ KLFitness247 ♥ 者:
地址:Lot B-3F-01, Block B, IOI Boulevard, Bandar Puchong Jaya, 47100 Puchong, Selangor. (在Remedy酒吧的楼梯口处搭电梯到三楼便是。)
电话:+6012-2471 247 / +603-8080 8247
营业时间:星期一至四 10am-7.30pm;星期五 10am-6pm;星期六 9am-1pm;星期日和公共日期 需预约。
网站:www.klfitness247.com
脸书:KL Fitness 24-7 Puchong

GPS座标:

没有水印的照片,摄影师为The Kai Kiat

诚意邀请您加入咔咔丽娜的大家庭!:)

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34 disqus-blogger

  1. Great place to workout. The place looks great

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  2. What lovely facilities dear and the place looks very warm and welcoming unlike some outlets that can get pretty intimidating once you enter. Cheers to the share though.

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  3. blast opening with lion dance too. Gosh! i need to visit to this kind of place to lose that flab of mine.

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    1. It's a clean, safe & comfortable fitness center

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  4. nice its opened now. So near to you :D

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  5. Great invitation.
    Now you can have no more excuse to skip exercising since it's near your place. Haha.

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  6. it reminds me that i need to workout already after eating so much lately! :O

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  7. must be so much fun getting to go to the gym anytime you want at all... wish I can do that but it is too far from me

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    1. Around there hv one 247 cafe as well. How I wish I stay nearer!

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  8. I love aerobic and they look so much fun doing it :)

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  9. I love it that it's open 24/7. Makes keeping fit so much more convenient.

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  10. nice one! it's good they are throwing out 3 days free trial. will try out new gym. :)

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  11. Now you don't have any reason not to work out liao! :P

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  12. May I know how much is the membership of Kl fitness 274?

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  13. It's around Puchong, should visit them :)

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  14. 1,2,3,4..
    2,2,3,4..
    大家動起來!

    月費多少錢ya?

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  15. Nicely captured shot babe, quite talented in photography hor^^

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    1. I was doing exercise. Kai Kiat was the one taking my photos. :)

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  16. The place is really clean and spacious! Didn't see the picture of you exercise de!

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  17. congrats more fitness center for the friends in Puchong. I like the facilities there too.

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  18. tong tong tong chiang.. nice lion dance :P

    i need to start exercising too! :(

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  19. great new gym in town, good for the residents in that area

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  20. Kakalina look so energetic wor... The Fitness center is clean and fully equip.

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  21. thanks for sharing this. been looking for an alternative gym other than FF. was an FF gym member in ioi mall but cancelled it when gst hit. hopefully their monthly fee not that expensive.

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